FRANCESCA FRAU

Dharma Coach & Guida Yoga

Il Sentiero di Loto

Prenditi cura di te, un passo alla volta

Il mio Dharma è:

“Guidare Donne coraggiose a prendersi cura di sè e a vivere pienamente grazie ai Mantra, la Meditazione, il Coaching e altre pratiche consapevoli.”

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Francesca Frau dharma coach
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PRIMA DHARMA COACH IN ITALIA!

La mia storia

Namasté, sono Francesca, insegnante Yoga e Dharma coach. Fin da piccola ho avuto una malattia che ha condizionato molto la mia vita. Ho conosciuto la sensazione di sentirmi sbagliata, la depressione, l’abbandono, la solitudine. A 23 anni, affrontando una cura sperimentale… continua a leggere la mia storia, che mi ha portato a rinascere dal fango come un Fiore di Loto!

“Il senso della vita è quello di trovare il vostro dono.
Lo scopo della vita è quello di regalarlo.”

(Pablo Picasso)

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